老眼について
老眼は一般的に40歳代になったぐらいで感じ始めるといわれています。眼が以前よりも疲れやすくなったりとか、小さい文字が見えにくくなってきたりしたら老眼になりつつあるのかもしれません。早めに予防を考えたほうがいいかもしれません。老眼は老化現象です。老化現象自体は予防することはできません。しかし老化を遅らせることはできます。まずは原因を把握して、出来ることから予防対策をしていくことが大切です。老眼鏡をかけることを考えることはもちろんですが、効果のある食品を多く摂取するとか、いろいろとできることはあるはずです。老眼の症状が出てこないように、早いうちから眼の健康対策と老眼予防を実践していきましょう。